Весь прайс-лист

Абонементы для взрослых

Абонемент / Аэрофитнес \ Аэрострейчинг \ Аэройога

Вы можете выбрать 1 направление или ходить на все. Абонемент действует 3 месяцев, возможна заморозка на 2 недели.

9600 руб. 24 занятия
Абонемент / Аэрофитнес \ Аэрострейчинг \ Аэройога

Вы можете выбрать 1 направление или ходить на все. Абонемент действует 1 месяц, возможна заморозка на 1 неделю.

5100 руб. 12 занятий
Абонемент / Аэрофитнес \ Аэрострейчинг \ Аэройога

Вы можете выбрать 1 направление или ходить на все. Абонемент действует 1 месяц, заморозки нет.

3800 руб. 8 занятий

Аэрофитнес \ Аэрострейчинг \ Аэройога

Разовые занятия/ Аэрофитнес \ Аэрострейчинг \ Аэройога

600 руб. 1 занятие
Пробное занятие/ Аэрофитнес \ Аэрострейчинг \ Аэройога

600 руб. 1 пробное

Аэрофитнес

Аэрофитнес / Табата тайм

Интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание, функциональную подкачку всех групп мышц, укрепление мышечного корсета, улучшение выносливости. Занятия проходят как на полу, так в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. Также в этой програме силовые упражнения с утяжелителями и резинками. Вам подойдет это направление, если хотите привести свои ягодицы и проблемные зоны в тонус. Задача аэрофитнеса – создать стройное, рельефное тело.

500 руб. 1 занятие

Аэрострейчинг

Аэрострейчинг / Класс шпагата с гамаком

Тренировка направлена на улучшение гибкость, подвижность тазобедренных суставов. На занятиях мы тянемся с любовью и бережностью к своему телу. В данной программе мы развиваем гибкость – использование гамака увеличивает амплитуду движений – помогает больше наклониться, дотянуться, повернуться. Использование гамака во время тренировок снижает нагрузку на суставы, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальный.

500 руб. 1 занятие

Аэройога

Аэройога / Здоровая спина

Тренировка включает в себя целый комплекс оздоровительных упражнений и асан. Занятия помогают снять напряжение с мышц спины и укрепит позвоночник. Аэройога также улучшает кровообращение, что помогает бороться со старением и его симптомами. Результат - красивая осанка, здоровый позвоночник и тело

500 руб. 1 занятие

Fly Dance

Fly Dance / Танцы в гамаке

Это воздушное танцевальное направление в сочетании йоги и акробатики. Такие занятия учат быть более уверенной в себе, лучше координировать свои движения, взаимодействовать с гравитацией, улучшают осанку. Во время «полета» тело вытягивается, что способствует расслаблению всех суставов и мышц. Вы поставите свой первый воздушный танец и влюбитесь в себя. Задача аэротанцев – полюбить и принять свое тело.

500 руб. 1 занятие

Абонементы детские

Детская воздушная гимнастика на Гамаке

В тренировке на гамаке используются: силовые упражнения, кувырки, растяжки, элементы с переворачиванием поз, а также акробатические элементы. Детская воздушная гимнастика на гамаке - поможет не только физическому развитию ребёнка, но и в обретении уверенности в себе, преодолению страхов, умению добиваться своих целей.

3200 руб. 8 занятий
Детская воздушная гимнастика на Гамаке

В тренировке на гамаке используются: силовые упражнения, кувырки, растяжки, элементы с переворачиванием поз, а также акробатические элементы. Детская воздушная гимнастика на гамаке - поможет не только физическому развитию ребёнка, но и в обретении уверенности в себе, преодолению страхов, умению добиваться своих целей.

4200 руб. 12 занятий
Гимнастика на полотне и кольце

В этом виде гимнастики используются такие техники: подъем, обмотка, обрыв, а также акробатические трюки. Базовые элементы на воздушном кольце, которые выполняются на тренировках: упражнения с раскачиванием кольца, раскручивания и другие разнообразные акробатические трюки. Данные занятия подходят для тех, кто уже освоил гамак или имеют спортивную базу.

5800 руб. 12 занятий
Современная хореография

Детская современная хореография является основой любого танцевального направления. На тенировках ребёнок познаёт основы танца, учится чувствовать ритм, укрепляет тело, улучшает растяжку и выражать эмоции посредством движения.

4200 руб. 12 занятий
Современная хореография

Детская современная хореография является основой любого танцевального направления. На тенировках ребёнок познаёт основы танца, учится чувствовать ритм, укрепляет тело, улучшает растяжку и выражать эмоции посредством движения.

3800 руб. 8 занятий
Танцевальное направление Хип-хоп

4200 руб. 8 занятий

Разовое занятие для детей

Детская воздушная гимнастика на Гамаке

В тренировке на гамаке используются: силовые упражнения, кувырки, растяжки, элементы с переворачиванием поз, а также акробатические элементы. Детская воздушная гимнастика на гамаке - поможет не только физическому развитию ребёнка, но и в обретении уверенности в себе, преодолению страхов, умению добиваться своих целей.

500 руб. 1 занятие
Гимнастика на полотне и кольце

В этом виде гимнастики используются такие техники: подъем, обмотка, обрыв, а также акробатические трюки. Базовые элементы на воздушном кольце, которые выполняются на тренировках: упражнения с раскачиванием кольца, раскручивания и другие разнообразные акробатические трюки. Данные занятия подходят для тех, кто уже освоил гамак или имеют спортивную базу.

500 руб. 1 занятие
Современная хореография

Детская современная хореография является основой любого танцевального направления. На тенировках ребёнок познаёт основы танца, учится чувствовать ритм, укрепляет тело, улучшает растяжку и выражать эмоции посредством движения.

500 руб. 1 занятие
Танцевальное направление Хип-хоп

500 руб. 1 занятие

Воздушная йога

Воздушная оздоровительная йога

Занятия по воздушной оздоровительной йогой помогают улучшить здоровье, мелкую моторику и достичь эмоционального равновесия, быстро побеждать стрессы и научиться концентрировать внимание.

4200 руб. 12 занятий
Антигравитационная йога для детей с ОВЗ

Регулярные занятия помогают улучшить качество жизни ребенка, повышение выносливости, формирование правильного дыхания, развитие коммуникативных навыков

3200 руб. 8 занятий

Йога для беременных

Йога для беременных

На данном занятии подбирается определенный набор упражнений (асан) под каждый период беременности (триместр), которые помогут сохранить и улучшить эластичность мышц и гармонизовать состояние

3600 руб. 8 занятий

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия

Индивидуально подбираются упражнения и практики под ваш запрос.

1000 руб. 1 занятие

Услуги

«Восточные танцы» для взрослых

3600 руб. 8 занятий
«Танцы в гамаке» для детей

3200 руб. 8 занятий
Похожие для детей